Showing posts with label Kesihatan. Show all posts
Showing posts with label Kesihatan. Show all posts

Thursday, March 10, 2022

Home Surveillance Order

بسم الله الرحمن الرحيم

baru je update tentang kisah ringkas menjadi pesakit covid, tahu-tahu kakak dan satu family dia pula yang terkena jangkitan tu. aku pula dikategorikan sebagai contact rapat. sebabtu dikenakan home surveillance order. seminggu juga tak masuk office. kena work from home. sepanjang menjadi contact rapat, alhamdulillah tiada simptom seperti demam, batuk dan sebagainya. cuma nak pesan, booster pun salah satu ikhtiar untuk mengelakkan terkena jangkitan covid variance omicron ni. kakak dan abang ipar pula belum lagi amik booster. 


sebelum aku amik booster, aku takut jugak nak amik ni sebab terdengar kisah-kisah orang yang amik booster meninggal dunia. lepastu aku tertengok video Shazz Zainuddin yang dia pergi amik booster. kata-kata dia begitu menusuk hati aku sampai nak nangis. katanya, mati ni tak kira dimana saja, berapa umur. sakit apa. kematian tu rahsia Allah. jadi aku nekad untuk amik booster. 




jadi kalian yang belum lagi amik booster, pergi la amik. kita pun nak dekat fasa endemic ni. nak keluar negara tak? sampai boarder buka pun aku masih tak mampu nak travel luar negara. haha, so sad.


MyLittleNote:: duduk rumah ni semua drama korea yang ongoing pun aku dah habis tengok. ni pun merana nak tunggu next episod. HAHA, jyaa mata ne!

Saturday, March 5, 2022

I have been tested positive

بسم الله الرحمن الرحيم




10/7/2021
aku disahkan positif setelah mempunyai kontak rapat dengan pesakit positif covid-19. aku beramai-ramai dengan adik beradik, bapa serta anak-anak buah membuat swab test, result keluar 3 hari kemudian. aku dan bapa disahkan positif manakala yang lain negatif. aku tak risau dengan diri sendiri, yang lebih merisaukan adalah bapa. bapa tu dalam kategori warga emas. syukur alhamdulillah, bapa tidak mempunyai simptom yang berat dan juga sudah lengkap dengan 2 dos vaksin. mula-mula bapa agak marah juga, dia siap tunjuk kad vaksin dia. "saya dah ada vaksin ni, macam mana boleh positif" sambil ketawa menunjukkan bapa sedang bergurau dengan pegawai yang bertugas. "sekurang-kurangnya peluang untuk duduk dekat hospital rendah pakcik" pegawai kkm pun balas dalam nada bergurau. 


tunggu turn buat PCR test (7/7/2021)


bapa dan aku masing-masing berkurung dalam bilik masing-masing. tetapi masih berwaspada dengan ahli keluarga yang lain. kuarintin dalam rumah papan ni susah, tandas cuma satu dan berkongsi. terpaksa keluar bilik dalam keadaan berselubung serta memakai mask. pada hari kedua setelah mendapat tahu kami positif, maka kami pun pergi ke CAC setelah mendapat panggilan dari pihak PKD. kebetulan masa tu hari pertama selangor buka CAC khas untuk daerah masing-masing. suasananya begitu meriah dengan orang-orang positif sampaikan orang awam mulai berada dalam keresahan dan kerisauan. 



ramai sangat orang. line beratur pun panjang sampai ke rumah-rumah orang lain.


disebabkan pembukaan CAC pada waktu tu hari pertama, suasana agak tidak terurus. kami datang pada awal pagi dan habis urusan pada lepas asar. dengan berlapar, tempat solat pun takda. terpaksa balik rumah qada' solat. aku dan bapa dapat masuk ke dewan jam 4 petang. urusan yang sangat cepat, yang amik masa mungkin sebab beratur. atau dengan warga asing yang tak berapa faham dan pandai dengan teknologi sekarang. aku kesian tengok warga asing yang terkebil-kebil tak berapa faham dengan bahasa melayu. merenung borang seolah-olah sedang menjawab exam. nak tolong pun aku tengah tolong bapa. maaf!


waktu ni orang dah makin berkurangan sebab dah petang.


sewaktu berjumpa dengan doktor, keadaan aku sihat sahaja. alhamdulillah. cuma doktor cakap bapa berkemungkinan akan dibawa ke MAEPS disebabkan bapa mempunyai masalah kesihatan. aku dah tak senang duduk dengan kata-kata doktor tu. cuma doktor cakap, tunggu saja sehingga mendapat panggilan dari pihak KKM. setelah urusan selesai di CAC, maka kami pun pulang serta menyambung semula sesi kuarintin kami. kebetulan, vaksin dos pertama makin hampir tarikhnya dan aku berharap agar diberi peluang untuk menerima vaksin ketika itu. 


17/7/2021
tamat juga akhirnya sesi kuarintin dalam keadaan yang tiada simptom. aku dan bapa pergi semula ke CAC. alhamdulillah, syukur sangat bapa masih belum dapat panggilan dan tidak dibawa ke MAEPS. sepatutnya potong gelang "emas" tu 16hb, tapi kami datang tengahhari dan CAC tutup 😢 terpaksa la tunda untuk keesokkan harinya. 


awal sangat tutup 😂


dapat line depan sebelum pintu CAC buka.

pagi-pagi datang, rupanya semasa kami beratur ada pegawai bertugas cakap, warga emas diberi que hadapan. aku dengan pantas panggil bapa dan kami pun beratur didepan pintu. selain orang tua, ada juga kanak-kanak dan bayi. sedih sangat 😢 


sebagai seorang covid fighter, aku tak sangka boleh dijangkiti virus ni. syukur alhamdulillah semuanya dalam keadaan yang baik-baik saja. cuma selepas post covid ni aku agak sukar melakukan kerja-kerja berat yang membuatkan diri sendiri cepat penat. selepas potong gelang ni, sepatutnya aku ada appointment vaksin, tapi malangnya bila aku sampai ke PPV, MySejahtera aku masih merah dan mereka tak terima. terpaksa la tunggu sehingga MySejahtera status jadi biru 😢 (alhamdulillah, sekarang dah dapat complete booster pun)


MyLittleNote:: sekarang virus omicron pulak, orang yang dah pernah positif pun boleh dijangkiti semula. cuak jugak.. jaga diri semua! kepada yang belum pernah dijangkiti, jaga diri elok-elok!! 💪 jya mata ne!! 

Monday, April 17, 2017

My First Contact Lens

bismillahirrahmanirrahim

dah lama sebenarnya berangan nak guna mata berwarna warni ni. minta pendapat minta pandangan dengan kengkawan yang dah pakai. etc semuanya bagi feedback positif dan ada yang negative. ambil masa juga la nak buat survey. bertahun kot! gigih? ya. untuk kesihatan dan kebaikan mata sendiri mesti la kena gigih buat survey. mana boleh terjah macam tu je. yedak (?)

influence dari orang sekeliling ke sebab nak pakai contact lens ni? tu salah satu sebab juga. sebab lain orang asyik ingat umur aku ni budak baru lepas SPM. ye makcik. saya tahu saya ni immortal macam Goblin. kihkihkih. ye, mungkin sebab pemilihan bingkai cermin mata aku ni. style sangat sampai nampak macam umur 18 tahun. hahaha!

so dengan itu aku amik keputusan nak beli juga. dah berapa banyak kali dah aku asyik usha kedai cermin mata. asal jumpa kedai cermin mata je nak terjah. lepas tu mengada nak tanya "cik, contact lens ni berapa harga?" lepas dah tahu harga blah.

satu hari tu ada kedai baru buka area office tempat aku kerja. kedai cermin mata. gedik juga nak pergi usha tanya harga, quite cheap dari kedai sebelum-sebelum ni pergi survey. next month lepas dapat gaji terus pergi beli. dalam hati masih ragu-ragu tu. disebabkan nafsu nak juga pakai. maka beli la. memang survey tanya mana-mana kedai bila aku bagitahu power diorang suggest kena beli 2 kotak. boleh la 2 kotak untuk 2 bulan. tapi kedai ni aku beli 2 kotak dia bagi RM50. harga asal satu kotak RM30. murah la tu kan. guna jenama iContact. member cakap iContact pun elok pakai. sebab dia pakai iContact juga. 



bermula la sesi membelajaran macam mana nak pakai lens. gigih juga. cina tu kata setengah orang nak belajar pakai lens hampir setengah jam. alhamdulillah aku belajar tak sampai setengah jam. mata berair je tetiba masa nak apply tu. dia kata normal kalau first time pakai. jadi kepada sesiapa yang nak cuba pakai contact lens. biasakan jari bersih anda menyentuh bola mata. atau jenis yang tak takut pakai eyes drop. dulu aku nak pakai eyes drop pun dah ketakutan. minta kawan pakaikan. gedik bukan?

bila pakai tu memang akan rasa mata tu ada something. lepas pakai kiri dan kanan, terus menangis peluk kawan office. rasa macam dapat mata baru. jenis orang yang dah lama pakai cermin mata memang gini perangai dia. LOL sangat! 

first day pakai kena 4 jam, next day 6 jam and the then 8 jam. kalau lebih 8 jam kena pakai eyes drop. dan kena jaga elok-elok mata tu bila dah pakai lens. jangan main hentam je. dan setakat ni aku pakai 6 jam lebih je. sebab silau mata aku tinggi. so nak buat kerja hadap laptop pun susah. berjalan kawasan terang dengan cahaya matahari je cerah. bila masuk building yang berlampu tu jadi orang yang rabun sebab tak berapa jelas. 

disebabkan aku ni kerjanya hadap laptop (buat kerja grafik) terpaksa la hold dulu pakai. pakai bila waktu sesuka hati je la. hahaha. membazir je. lepas tu cakap dekat member this is my first and last pakai lens. lepas tu dia bebel, kahwin nanti pakai juga lens. LOL. kahwin nanti aku nak pakai cermin mata. dulik apa! haha

MyLittleNote:: silau makin tinggi sekarang ni. gara-gara drive memalam orang pakai lampu tinggi. menyirap darah woi bila hadap manusia perangai jenis gini. aku tahu la kereta kau power dari aku. lol. jya mata!

Monday, March 13, 2017

Derma Darah

bismillahirrahmanirrahim

semalam aku nak pergi derma darah. by the way, derma darah ni aktiviti kesukaan aku. tak tahu kenapa. memang dari zaman sekolah menengah nak derma darah. tapi waktu tu bawah umur memang tak dibenarkan la. ye dak? waktu pertama kali aku derma darah tahun 2013. semester ke berapa pun aku dah tak ingat. excited punya pasal. kawan-kawan pun excited juga sebab dia nak tahu dia darah jenis apa. aku memang dah tahu darah jenis apa sebab parents darah O, dah semestinya aku darah O. positive atau negative tak tahu pula. bila ditanya tentang itu dekat nurse/doktor dia cakap yang tu kena uji dekat makmal. okay fine. hahaha



time nak derma untuk pertama kalinya aku ada masalah bab tak makan lagi. sekali tu aku kena halau dengan nurse tu suruh pergi makan. dia cakap budak ni lepas ni nak derma tapi tak makan. lepas check up semua dia suruh pergi makan. tapi jangan lari la. pesannya. masa nak derma tu aku dengan sorang kawan ni. dia sanggup derma juga sebab nak teman aku. dan masalah yang kami hadapi sama iaitu tak makan lagi. dia nervous kemain. aku dah cakap takpayah nak derma. tapi dia nak juga sebab aku derma. childish sungguh. 

tahun berganti tahun. aku terlepas tahun 2014 sebab waktu tu aku busy dengan assignment dan project membuatkan aku kurang tidur. terlepas dengan aktiviti tu pun satu hal. kalau terlepas tu ibarat kau putus cinta dengan kekasih hati. frust woo.

tahun 2015 kembali lagi, waktu tu aku semester terakhir. lecture siap pesan dekat kami. "dermakan la darah you all yang pemalas tu. nanti jadi rajin" bila dia sangat stress dengan kami yang buat kerja macam kura-kura. masa tu aku amik kesempatan pergi derma. yahoo. kali kedua ni tak best sebab lepas derma lengan aku bengkak sikit. salah cucuk kot. sakit X(

dalam tahun yang sama aku derma buat kali ke 3 waktu tu dah habis belajar. dan first time juga derma untuk Pusat Darah Negara. masalah kali ni katanya aku macam low blood pressure. soalnya saya ni udah makan ya buk. tidurnya cukup aja. dan kali ni lepas derma bahagian yang kena cucuk tu smooth je. takda bengkak dan sakit. yang paling best goodiesnya dapat sekotak air jus yang besar tu, XD

tahun 2016 dapat juga peluang untuk derma. kali ni pun takda masalah melainkan blood pressure. yang tukang check tu pun macam risau. ye saya tahu saya ni ada masalah pening kepala dan migraine. 

kali terakhir derma darah

oh ya, tahun ni pun aku nak derma darah, semalamkan? yaa. aku kena reject. setitik darah yang diuji itu timbul. dan katanya mungkin aku kurang tidur atau makan makanan yang tidak berkhasiat. sobs sobs. kecewa alang kepalang. kecewa sesangat. dinasihatkan untuk memakan sayur yang berlebihan. mengingatkan tentang itu. ya, memang aku jarang makan sayur sejak dua menjak ni. yela, kat office aku makan apa. mee segera je lebih. lunch makanan yang disediakan pun sayur sangatlah sikit (dan aku ni jenis sayur addicted) bila balik rumah jarang makan. kat rumah memang selalu membedal sayur lagi-lagi ulam ulaman. sodap!

lepas kena reject tu baru la aku sedar yang aku ni dah mula pening kepala. seminggu lepas asyik pening tak sudah. low blood pressure barang kali. ni pun pening lagi, siap bangun dari kerusi dah jatuh kejelepuk macam tak boleh nak imbangkan badan. huwarkhh. apa masalah aku ni.

MyLittleNote:: bulan ni sangat la busy dengan kerja ni. haha. jya mata!

Thursday, January 5, 2012

~Kejadian Febuari~

SAMNI di kejutkan dengan kejadian yang tanpa di duga...
dan aku antara mangsanya...


1 budak perempuan pengsan...
dan aku tersepit di pintu van..
akibatnya..


aku mendapat 4 jahitan dilutut...
rasa ngeri sebab first time kena jahit...
dan rasa agak seronok sebab dapat tengok lemak sendiri...
hahaha... jangan muntah tau...
aku memang nge ngok sikit...
tengok tu memang ngeri...
lama2 tak lah ^^ (ada naluri kedoktoran kot... har3.. tak layak lah)

maybe sebab kejadian tu, kesihatan aku ak menentu...

Thursday, December 29, 2011

~Tak Sihat~


hari ni ana menaip entry dalam keadaan tidak sihat... baru je semalam start bersenam pepagi hari yang dingin(ceh ayat!) tiba2 rasa demam ini hari... petang ni kena pergi library sebab nak buat kerja sama member... huwaaaa! tugas ana sebagai setiausaha kelab memanah belum selesai... PENG!! <--- ini tanda ana pingsan... har3 taip pengsan pun tak betul...

ini dugaan ALLAH... harus bersabar... fight-o........ OH! (cam kenal je ayat ni... hahaha... ayat yamaguchi-sensei dalam j-drama gokusen...)

sejak kemalangan itu hari pada bulan febuari... kesihatan ana tak menentu... rasanya bulan ni dah 2X... first masa ana tengah ambik exam... time prinsip perakaunan pulak tu... huwaaaa... masa jawab bahasa arab tinggi pun baru nak baik sikit... lepas exam je balik terus demam satu hari... sampai pakai baju sejuk tebal2 macam nak ikut kakak pergi sweden... HA HA HA... dah lah malam tu bapa paksa ana makan ubat... arkhhhhh! tak suka makan ubat... uweks!

MyNote: okey lah... next entry... nak buat panjang2 takut tak terbaca... lagi pun ana penat hadap laptop lama2... moga2 hari ni jugak ana sihat... pisss... ana akan buat entry tentang kejadian bulan febuari... mesti ada ramai yang ternanti2...